• PGA高中国际课程线上科研项目丨幸福感研究与东西方文化差异关系探析

    时间:2019-12-13 16:52  浏览:1281




    追求幸福是人类的最大愿望和永恒主题。不同民族和个体对幸福有不同的认识和体验,人类的历史长河也积累了大量富有启发性的论述。


    二战后,以美国为代表的西方发达国家的经济得到了迅猛的发展,社会物质生活水平不断提高,人类曾梦寐以求的“丰裕社会”似乎正成为现实。然而,与此同时,人们的心理体验问题——幸福却凸现出来,让大家不得不正视它。


    幸福的不同定义


    在对幸福的研究中,西方心理学形成了两大研究流派,即享乐主义幸福观和理性主义幸福观。前者认为幸福就是追求感官的快乐,避免感官的痛苦;后者强调人的精神快乐和理性能力,认为人的幸福必须在理性的指导下才能实现。


    享乐主义幸福观把幸福等同于愉悦或快乐这一看法由来已久。亚里斯提卜第一个提出幸福就是追求感官的快乐。伊壁鸠鲁认为快乐是幸福生活的开始和目的。霍布斯认为快乐在于人类欲望的成功追求。功利主义哲学家边沁则认为通过个人对最大快乐和自身利益的追求可以构建一个良好的社会。享乐主义的幸福观从狭窄地关注身体的愉悦到广泛地关注欲望和自身利益,有许多形式。


    享乐主义幸福观倾向于一种广义的快乐概念,主要指幸福是主观的快乐和相对于不幸的幸福体验,包括一切对生活好坏的判断。快乐可从各种领域的目标成就和价值结果中得到,不过最终着眼点在于快乐,即对愉快的生活感受。


    理性主义幸福观认为,主观愉悦并不等于幸福。幸福不仅指快乐,还在于人类潜能的充分实现,是个体力量和真正本质的实现。这一流派一般从精神领域、道德领域来定义幸福。古希腊哲学家亚里士多德称“幸福就是灵魂的一种合乎德性的现实活动”,他系统地提出了自己的幸福观,开启了西方哲学史上完善论幸福观的先河。上世纪九十年代以来,一些心理学研究者在反思生活质量意义上的幸福感研究的基础上,从西方哲学中完善论幸福观的传统出发,对幸福的含义进行了新的阐释,发展了心理发展意义上的幸福感研究。在他们看来,幸福不仅仅意味着因物质条件的满足而获得快乐,而且还包含了通过充分发挥自身潜能而达到完美的体验。


    到底什么是幸福?


    随着生活水准的提高,我们对幸福的定义也越来越模糊,当基本的生存问题解决了的时候,充足的食物和舒适的住所就显得微不足道,新欲望和新需求就会立即出现,提高生活品质仿佛是一件永远没有尽头的苦役。


    我们总以为,有钱、有名、颜值高的人一定过得很充实、很幸福。然而,当真的得到了更多的财富与权力时,我们却发现,生活并不如想象中惬意,因为我们早已把所有的心力放在新的目标上,也因此无法享受当下知足的快乐。


    实际上:

    幸福取决于人控制意识的能力!


    幸福就是内心的井然有序


    人类的意识系统需要秩序,当意识系统无序的时候,人们会焦虑、烦躁、痛苦、悲哀,而当意识系统有序运转时,你会体验到内心中的平静,如同一股洪流在心中涌动,很强烈的自我满足感和喜悦,这就是幸福的真谛。


    著名的心流之父,心理学家米哈里教授,投入25年的时间研究发现,只有学会掌控心灵的人,才能决定自己的生活品质,具备了这种能力,也就相当于接近幸福的境界了。


    很多人开始了解接触冥想、正念,控制自己的意志,达到内在平静无我的境地,从而获得巨大的幸福感。


    这就是米哈里教授《心流,最优体验心理学》中说的心流状态,也叫最优体验状态。


    当你确立了人生的方向时,各式各样的的活动都能汇聚成统一的心流体验,意识就呈现出一片祥和。


    不论做什么,遭遇什么,你都不会把精力浪费在恐惧、痛苦、焦虑之上。内心的力量与平静就是内在井然有序的最佳表现。



        PGA高中国际课程线上科研项目    


    “幸福感研究

    与东西方文化差异关系探析”

    美国西北大学 Carol导师亲自授课

     远程教学  小班授课 

    提升留学申请竞争力


    本次课程适合对心理学、人文学、社会学感兴趣的,或者是对认知偏差、科学实验、数据分析感兴趣的学生。通过本次实验活动,同学们将获得科学实验报告,亲身参与实验,获得相关数据,为论文提供素材。还能在教授的指导下完成相关领域的论文,获得教授推荐信。


    美国西北大学:


    西北大学在2020年《美国新闻与世界报道》美国大学排名上位列第9位 ,2020年泰晤士高等教育世界大学排名位列第22位。西北大学以严格录取出名,其录取中国留学生录取率低于1%。2018年,西北大学本科生整体录取率仅为8.4%,其中常规录取率为6.4%,位列美国录取率最低的学校之一。






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